We're BHM

Siapa yang sering susah tidur ? Pasti setiap orang pernah ngalamin yang namanya MR.INSOMNIA. Mau mengatasinya ? Berikut tips-nya ;)  Hindari makan dan minum terlalu banyak menjelang tidur. Makanan yang terlalu banyak akan menyebabkan perut menjadi tidak nyaman, sementara minum yang terlalu banyak akan menyebabkan anda sering ke belakang untuk buang air kecil. Sudah tentu kedua keadaan ini akan menganggu kenyenyakan tidur anda. Tidurlah dalam lingkungan yang nyaman. Saat tidur, matikan lampu, matikan hal-hal yang menimbulan suara, pastikan anda nyaman dengan suhu ruangan tidur anda. Jauhkan jam meja dari pandangan anda karena benda itu dapat membuat anda cemas karena belum dapat terlelap sementara jarum jam kian larut. Gunakanlah tempat tidur anda khusus untuk tidur. Hal ini akan membantu tubuh anda menyesuaikan diri dengan lingkungan tempat tidur. Saat anda berbaring di tempat tidur, maka akan timbul rangsangan untuk tidur. Tidur dan bangunlah dalam periode ...

Coklat dulunya dikonsumsi sebagai minuman yang diolah dari biji buah kakao, bukan sebagai makanan kecil. Cokelat mengandung alkaloid-alkaloid seperti fenetilamina, dan anandamida, yang memiliki efek fisiologis untuk tubuh. Cokelat hitam akhir-akhir ini banyak mendapatkan promosi karena menguntungkan kesehatan bila dikonsumsi dalam jumlah cukup. Kenapa makan coklat bermanfaat ? Berikut alasannya :  Pertama, makan coklat dapat menurunkan tekanan darah. Karena menurut ilmuwan, cokelat yang dimakan dalam jumlah normal secara teratur dapat termasuk kandungan antioksidannya yang dapat mengurangi pembentukan radikal bebas dalam tubuh.  Kedua, makan coklat berguna untuk untuk mencegah penggumpalan darah. Karena kandungan di Kokoa dapat menstabilkan pembuluh arteri sehingga memperkecil resiko stroke atau serangan jantung. Ketiga, makan coklat dapat meringankan batuk. Karena ada kandungan zat theobromine dalam coklat lebih efektif daripada codeine dalam obat...

1. Angel Falls   Air Terjun Angel atau Salto Angel adalah air terjun jatuh-bebas tertinggi di dunia dengan ketinggian 979 meter (3.212 kaki) dengan jatuh tanpa hambatan sekitar 807 meter (2.647 kaki). Air terjun ini terletak di Rio Caroni, Taman Nasional Canaima, Venezuela. Meskipun pertama kali dilihat di awal abad ke-20 oleh penjelajah Ernesto de Santa Cruz, air terjun ini tidak dikenal dunia sampai ditemukan secara resmi oleh penerbang Amerika, James Crawford Angel yang sedang terbang mencari lokasi tambang emas. Pada tahun 1936, James Angel kembali dan mendaratkan pesawatnya di dekat air terjun. Air terjun ini dinamakan “Air terjun Angel” untuk mengenang penemunya, James Crawford Angel. Suku Indian Pemon menyebut air terjun ini sebagai “Auyan-tepui” (“Aiyan-tepui”) yang berarti “Gunung Setan”. Ketinggian resminya ditentukan oleh National Geographic Society pada 1949. Air terjun ini merupakan atraksi turis paling terkenal di Venezuela. 2. Tugela Falls  ...

10. Britania Hotel (Lisbon, Portugal)   Britania Hotel adalah hotel bintang lima yang mewah dengan lokasi tepat di pusat kota Lisbon, dekat dengan jaringan transportasi umum yang efisien dan tempat semua atraksi, landmark, bisnis dan hiburan kota yang ditawarkan. Semua kamar membanggakan kenyamanan yang modern, dengan dekorasi tahun 1930-an dan fasilitas pesona yang akan menarik keperluan tamu, baik bisnis maupun liburan. Selain itu, para tamu dapat memanfaatkan akses internet wireless nirkabel yang tersedia di kamar mereka. Selanjutnya, Hotel Britania fitur berbagai layanan eksklusif seperti rental mobil, perpustakaan dan garasi pribadi - semua ini untuk kenyamanan maksimal para tamu. 9. Cocoa Island Resort (Male Atoll Selatan)       Terletak di sebuah pulau pribadi, Male Atol Selatan, Cocoa Island Hotel menyediakan tempat liburan akhir yang berbeda. Terkenal dengan masakan terinspirasi dari Asia dan pusat kesehatan COMO Shambhala Retreat, r...

Punya keberanian buat pergi ke tempat-tempat menyeramkan yang alias banyak roh-roh halusnya ? :D 1.  The Screaming Tunnel, Warner Road Canada Legenda lokal menceritakan bahwa terowongan ini dihantui oleh hantu gadis muda, yang melarikan diri dengan pakaian terbakar dari bangunan peternakan yang terbakar lalu meninggal di dalam dinding terowongan. Beberapa varian dari legenda lokal lainnya adalah gadis itu dibakar oleh ayah nya yang marah setelah ia kehilangan hak asuh anak-anaknya setelah perceraian. Cerita lainnya tentang seorang gadis muda yang diperkosa di dalam terowongan dan tubuhnya dibakar untuk menghilangkan jejak. Yang jelas terowongan tersebut selalu terdengar jeritan gadis muda yang sekarat, diakui fenomena ini diduga menjadi asal nama terowongan itu. 2.  Bessie Little Bridge, Dayton Hantu seorang gadis bernama Bessie dibunuh dijembatan ini selalu kembali secara teratur ke jembatan ini di Ridge Street. Dia dibunuh di sana pada 27 Agustus 1896, oleh...

Pada Desember 1975, George dan Kathleen serta anak-anak mereka pindah ke sebuah rumah di 112 Ocean Avenue, sebuah rumah besar bergaya kolonial Belanda di Amityville, sebuah lingkungan di pinggiran kota di selatan Long Island, New York. Tigabelas bulan sebelum keluarga Lutz pindah, Ronald DeFeo, Jr., pemilik sebelumnya, telah menembak mati enam anggota keluarganya di rumah itu. Setelah 28 hari keluarga Lutz tinggal dirumah itu, mereka mulai merasakan hal-hal aneh dengan rumah tersebut. Jay Anson (1921-1980), adalah penulis The Amityville Horror Rumah bernomor 112 di Ocean Avenue telah kosong selama 13 bulan setelah DeFeo membunuh anggota keluarganya, hingga pada Desember 1975 keluarga Lutz membeli rumah tersebut seharga $80.000. Rumah yang memiliki enam kamar tidur ini dibangun dengan gaya kolonial Belanda, dan memiliki atap yang melengkung. Rumah ini dilengkapi dengan kolam renang dan sebuah rumah tempat penyimpanan kapal. George dan Kathy telah menikah pada bulan Juli 1975 dan mem...

Bingung mau sekolah dimana ? Bingung mau tanding sama sekolah mana ? Setalah liat video YADIKA CUP 2012 pasti ga akan bingung lagi! Kami siap menerima kamu sebagai salah satu keluarga kami dan kami siap juga bertanding dengan sekolahmu! Check this out ;))